Pancakes cu banane de post

M-am inspirat de aici !

Ingrediente:

2 banane( 1 banană mare)

zeamă de lamaie( n-am pus)

1 cana apă minerală

2 linguri zahăr brun( n-am folosit)

1 plic zahar vanilat( 2 pliculețe!)

1 lingurita esenta de migdale( am pus  esență de vanilie, rom și portocale)

50ml ulei de floarea soarelui( am folosit de la Unilever, ulei cu  aromă cocos și vanilie)

120g făină albă( n-am măsurat, "am pus din ochi")

1/2 plic praf de copt 

Cu căpșuni din grădină și sirop de arțar 

               Cu gem de caise!
                ***

"Să postim? Desigur, ca să oprim pornirile trupului și să ne înmuiem inimile.”

 Sfântul Simeon Noul Teolog

                   

                              Seară  cu pace!